Lista de Distractores


Distractores

DISTRACTOR

SOLUCIÓN

Redes sociales

Establecer un tiempo para ello, después de haber concluido pendientes.

Pendientes del hogar

Respetar los horarios programados para realizar cada tarea.

Intención de dedicar tiempo de calidad con mi hijo.

 Agilizar las cuestiones del hogar, de ser posible reducir horas en empleos adicionales.

Planificar el fin de semana para realizar actividades de recreación para ambos.







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